父母可以做些什么?
在了解孩子的限制后﹐父母可以根据孩子的兴趣来鼓励他们尝试各种的活动﹐一方面帮助他们在身体动作上的发展﹐另一方面培养他们的专长与兴趣。如果孩子喜欢玩水﹐可以鼓励他们学游泳(大肌肉的训练)。如果他们喜欢音乐﹐可以鼓励他们学乐器﹐如钢琴﹑吉他等(小肌肉的练习)。家长应该要了解﹐许多的小朋友并不适合团体运动(如足球﹑篮球等运动)﹐因为这些运动所需要的运动量和与群体的沟通﹐他们可能会感到难以负荷。其实有许多的个人运动项目﹐如舞蹈﹑体操﹑武术﹑游泳﹑射箭﹐可能会是更好的选择。这些运动不仅可以强身﹑训练耐力与身体的协调性﹐也可以帮助孩子们培养专长和建立自信 - 建立自信也许正是小朋友们最需要的。